Контроль

Вадим Шлахтер

Контроль тела, эмоций, пространства, жизни, времени.

Самое простое — контроль времени. Это самое простое. Это таймменеджмент. О нем много написано, говорено и надумано. За временем идет контроль тела. Потом эмоций, потом окружающего пространства.

Что бывает при его ослаблении?

Физическое тело. Тело недополучает того, что ему необходимо. Или получает избыток того, что ему не нужно. Если вы не контролируете этот процесс — организм начнет давать сбой. За первым сбоем последуют другие. Я УБЕЖДЕН, что БОЛЕЗНИ! СТАРОСТЬ И САМА СМЕРТЬ приходят с потерей контроля над телом.

Контроль эмоций, внутренний и внешний. Внутренний — власть контролируемых эмоций и переживаний. Вы перестаете владеть своим настроением — оно начинает владеть вами. И неконтролируемые эмоции порождают неподконтрольные слова и поступки. И рушатся карьеры, разваливаются партнерства и бизнесы, распадаются браки. А всего-то-навсего потерян контроль над эмоциями. Управление контролем, восстановление контроля — это то, на что следует направить время и силы. И эти траты окупятся!

Контроль пространства дает то, что я назвал когда-то ТЕРРИТОРИЯ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ. Ослаб контроль — ты превратился в жертву. В девятьсот девяносто девяти случаях игнорирование правил безопасности захождения в подъезд, движения по опасным участкам не имеет негативных последствий, но из-за одного случая отпускать контроль не следует. Самураи говорили: ЕСЛИ МЕЧ ХОТЯ БЫ РАЗ СПАСЕТ ТВОЮ ЖИЗНЬ — ВСЕГДА НОСИ ЕГО С СОБОЙ. Или, вспоминая Жака Кусто: «Нож нужен аквалангисту в одном погружении из тысячи. Но именно поэтому 999 остальных раз его надо брать с собой!»

Контроль можно тренировать! Он поддается тренировке! Хотите научиться контролировать себя? Тело, эмоции, пространство внутреннее и внешнее.