Моя прогулка

Вадим Шлахтер

Я никогда не воспринимал ходьбу как физическое упражнение. Хотя всегда с юности умел неплохо ходить. Пройти за день 30-35 км — это вообще ни о чем.

Но недавно, с того времени, когда я завис на пять дней в Зеленогорске, я пристрастился к «северной ходьбе». И теперь я час в день уделяю ходьбе. Быстрый шаг с палками прорабатывает все тело. Выхожу от себя с Вишневского. Поначалу темп не даю, так, чуть быстрее пешеходов. Пересекаю набережную Карповки и начинаю потихоньку наращивать темп, пересекаю Попова, прохожу по Вяземскому и уже на почти крейсерской скорости шагаю по Песочной набережной к Каменноостровскому мосту. Вот мост позади. Я на Крестовском острове 10 минут в пути.

Крестовский… Особое, почти магическое место Питера. Здесь его оккультное сердце! Жить здесь нельзя — это однозначно, но приходить сюда нужно иногда. Здесь все иное.

Иду вдоль набережной, выхожу на аллею со странным названием Боковая. Вокруг особняки в два-три этажа в старинном или сталинском стиле. Некоторые обветшалые со следами растраченного советского лоска, некоторые обновленные, некоторые свежепостроенные в том же стиле.

Навстречу изредка попадаются люди. Неторопливо прогуливающиеся мужчины и женщины. Приветливые. Улыбаются, здороваются. Людей немного, я за время своих прогулок уже успел примелькаться.

Такое впечатление, что на машине времени перенесся в Ленинград из Санкт-Петербурга. Тот Ленинград, который живет в сердце многих, рожденных в СССР. Изредка проезжают автомобили. Тоже как-то степенно.

Я иду все быстрее. Джипиэска показывает 7 км/ч, шагомер отстукивает шаги. Все тело поет. Басовито гудят, перекатываясь, четырехглавые мышцы бедра, как тонкая струна звенит голеностоп, подпевают спина и пресс. Даже руки, переставляя палки, вносят свой голос в общую симфонию. Шагаю по Западной аллее, Проспекту Динамо, и пересекаю Малый Крестовский мост.

Внизу — замершее русло речки-Крестовки. По замерзшему, присыпанному снегом, руслу пронеслись лыжники. Мужчина и женщина в ярких лыжных костюмах. Женщина обернулась, что-то крикнула, ветер отнес слова. Мужчина помахал рукой. Махнул рукой в ответ и ускорился.

Теперь начинаю слышать шум кровотока. Вначале просто пульс, но уже через несколько сотен шагов, в мелодию играющих мышц вливается шум бегущей по сосудам крови. Отдаленно напоминает водопад. Или гул нефтепровода под давлением.

Мимо промчались, обгоняя меня всадники. На крупных конях двое мужчин и женщина. Смеются, что-то говорят, похоже на немецкий, но какой-то другой диалект. Норвежский? датский? какая разница… Чему удивляться — это Крестовский. Я не особо удивился бы, если бы увидел галопирующих на слонах или драконах…

Прохожу мимо большого Крестовского моста, ощущая, как тело меняет мелодию в унисон мыслям. Мысли вплетаются в общую симфонию, не заглушая тело. Через Лазареский мост перехожу на Каменный остров. Иду по Песочной набережной. Чуть расслабился, темп снизился. Наращиваю снова. Прохожу мимо указателей улиц с простыми русскими фамилиями улица Грота, улица Даля… Это те замечательные русские немцы, без которых, поверивших когда-то Единственному Умному Русскому Царю, не было бы ни Питера, ни Российского Флота…

Заворачиваю опять на Вяземский, дыхание смягчается, пение мышц стихает, скорость пять километров в час — нормальная быстрая ходьба. На шагомере 8 тысяч шагов (примерно 7,5 км) время в пути — один час. Теперь нужно подготовиться к вечернему вебинару, но вместо этого я сижу и пишу эту заметку…